A rúdtánc az utóbbi idők egyik legnépszerűbb sportágának számít, nem mellesleg fitness és tánc is egyben. A lényegében akrobatikus elemeket tartalmazó gyakorlatok rendkívül jól fejlesztik az izmokat, a hajlékonyságot, növelik az állóképességet és koordinációs képességeket. Sokat segíthet a nőies mozgás kialakításában, javíthatja a tartást, emellett igazán kiváló alakformáló. Ha mindig ki akartad próbálni ezt a mozgásformát, vagy már jársz is edzésre, itt az idő, hogy beszerezz magadnak otthonra is egy táncrudat.

Könnyen, fúrás nélkül felszerelhető

A táncrúd több részből áll, 2 főrúdból és toldóelemekből. Kifeszítve, a nyomásnak köszönhetően megtartja helyzetét a padló és a mennyezet között, így lyukak fúrása nélkül rendkívül könnyen felszerelhető. Edzés közben azonban kissé meglazulhat a rúd stabilitása, így javasoljuk, hogy 20-30 percenként ellenőrizd a biztonságos használat érdekében.

Otthonra vagy fitness terembe is tökéletes

Az állítható magasságú táncrúd egyaránt alkalmas professzionális és hobbi használatra is, így nem csak otthonra ajánljuk, tökéletes választás tánc- vagy fitness termekbe, klubokba is.

• Különböző, változatos gyakorlatokra alkalmas: statikus és forgó üzemmódban is használható.


• Használat előtt soha ne használj olajat vagy testápolót.


• Használat után mindig tisztítsd le a rudat.


• Állítható magasság: 223,5 cm és 274,5 cm között.


• Maximálisan megengedett testsúly: kb. 120 kg.


• Méretek:

• Rúd átmérője: 4,5 cm


• Mennyezeti perem átmérője: 39 cm


• Padló perem átmérője: 23 cm 

Hova tegyük otthon a táncrudat?

Ha otthoni gyakorlásra szerezzük be a táncrudat, akkor nagyon körültekintően át kell gondolni, hogy pontosan a lakás melyik pontjára helyezzük el a rudat. Kétség kívül olyan helyiséget válasszunk, ahol elég szabad tér van az akrobatikusabb, lendületesebb gyakorlatok elvégzéséhez is. A legfontosabb, hogy a rúd közelében semmilyen berendezési tárgy ne legyen - legalább is a testmagasságnak megfelelő sugarú körben. Emellett fontos, hogy kemény, fix talajra (legjobb a parketta) helyezzük a táncrudat, és szőnyeg semmiképp ne legyen alatta.

Csomagolás méretei: 42 x 110 x 11,5 cm (szélesség x magasság x mélység)

Súly: kb. 11,6 kg